減量6日目～身体に異変が～

こんにちは、sotaです。

実は昨日日記を更新した後急に身体が震えだしたのでチートデイにしてしまいました。

食べたのはお昼だけですが。
震えは落ち着きました。

どうやら低血糖だったようです。
次からは震えたらラムネを食べようと思います。

ちなみに食べたのは
・ちゃんぽん
・ペペロンチーノ
・ツナマヨおにぎり
・まんじゅう
・唐揚げくん
・サラダチキン

めちゃくちゃ食べましたが今日のランニング後の体重は68.5kgほとんど戻りました。

身体の調子も良くなったので引き続き減量頑張ります。