筋トレ

こんにちは、sotaです！

今日は夜勤明け！
ベンチプレスしてきました。

60kg上がった！この調子で100kg持てるようになりたいなあ！

夜は息子とアームレスリングに行ってきました！

色々筋トレのこと聞けてモチベーション上がった！

とりあえず沼食べて減量頑張ります！