こんにちは、sotaです。今日はお休みでした。午前中は連休明け初の胸と肩トレ! ちょっとは成長したかな? 午後は嫁と日向ぼっこしたよ!気持ちよかったなあ! 夜は息子とアームレスリングに行ってきました。 以上。
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