鶏肉

こんにちは、sotaです。

減量始まったのでさっそく鶏肉茹でました。

明日は沼を作ろうと思います！

息子を寝かせたら筋トレとランニングしてきますよ！

ちなみに今日のマクロ。こんな感じです。