嫁とデート！今日から増量します！

こんにちは、sotaです。

今日はお休み！
朝はパン屋でパンを食べました。

そしてそのあと筋トレしてきました！

今日は肩のトレーニング！
今日から2ヶ月。6月中旬まで増量します！

頑張ります！

午後はお昼寝してから嫁と桜を見てきました。

そして今日は初めてローストビーフを作りました！

お肉に市販の素かけて焼いただけですけどね！

筋トレ頑張るぞ！