脚トレと有酸素運動

こんにちは、sotaです。

今日は夜勤です。
午前中は脚トレと有酸素運動！

夏までに絞るぞ！

目標60kg!

腹筋見たいなあ！

お昼寝したけどまだ眠い。。。
もう1回寝てから夜勤行くかな！