こんにちは、sotaです。今日も夜勤です。 午前中は背中のトレーニングに行ってきました！いつもと違う場所でのトレーニング！楽しかったです！汚い背中だなぁ。。。今まで脚トレはしてなかったんですがトレーニングメニューに入れることにしました。やっぱり…