2019-04-19 背中のトレーニング こんにちは、sotaです。今日も夜勤です。 午前中は背中のトレーニングに行ってきました!いつもと違う場所でのトレーニング!楽しかったです!汚い背中だなぁ。。。今まで脚トレはしてなかったんですがトレーニングメニューに入れることにしました。やっぱり足も鍛えなきゃね!