2019-05-14 背中のトレーニング こんにちは、sotaです。今日も午前中から筋トレ! 背中やって来ました! だいぶ追い込めたなあ!その後は約3kmランニング!暑かった!痩せるわ!夜のアームレスリングは2人だけでした。 疲れたわ。