プロテイン！

こんにちは、sotaです！

今日仕事の休憩中にプロテインを飲みました。

これうまい！
けどたんぱく質15ｇしかないんだよなあ。
20は欲しい。。。

でもまた買います。

夜は鶏肉、卵、アスパラで明日のお弁当を作りました！