2019-04-22から1日間の記事一覧

プロテイン！

こんにちは、sotaです！今日仕事の休憩中にプロテインを飲みました。これうまい！けどたんぱく質15ｇしかないんだよなあ。 20は欲しい。。。でもまた買います。夜は鶏肉、卵、アスパラで明日のお弁当を作りました！